为了进一步加强心理健康教育五级工作体系建设,将心理健康教育工作落实到班级、宿舍,促进大学生之间的朋辈心理互助,学生工作处组织心理健康教育中心专、兼职咨询师,于5-6月期间开展了大学生朋辈心理教育专题培训,参加培训的有朋辈心理志愿者、全体2019级心理委员、部分其他年级心理委员及防疫信息员。
培训采取网络课程与直播课程相结合的形式。网络课程含大学生心理应激与应对、高校心理委员系列讲座,共16讲,由学生根据自己的兴趣和需求自主学习。直播课程含学生心理危机的识别与干预、逆境成长中的心理应对、两性人际交往、如何开展班级团体辅导四个专题。直播课上,曾艳老师从大学生常见心理问题、心理危机识别与干预措施、朋辈互助中需重点关注的人群三个方面进行讲解。肖凌燕老师首先向同学们阐释了什么是逆境,紧接着从消极应对和积极应对两个角度展开说明,以教会同学们如何在逆境中进行有效的心理应对。沈力晔老师从两性交往话题入手,与同学们分享恋爱心理以及性安全知识。陈华平老师则从班级团体辅导的特点、团体辅导开始前的准备工作、团体领导者的任务、团体辅导方案设计等的方面循序展开,指导同学们开展班级团体辅导活动。除此之外,老师们还解答了同学们关于疫情期间如何处理亲子关系、学业压力等问题,详细介绍了常见的情绪问题及相应的心理调适方法,呼吁同学们勤于自助、乐于互助、善于求助,做好身体防护和心理防护,多关注正面信息,学会正向思维,变压力为动力,以阳光乐观的心态进行自我调适。在经过四次系统性培训之后,来自各个年级的心理委员们纷纷表示颇有收获。
通过理论讲解、案例分析和网络问答,本期培训使朋辈心理工作队伍明确了自身的角色定位与职责,了解了大学生常见心理问题乃至心理危机的表现,掌握了班级团体心理辅导技能与心理保健知识,从而在日常学习和生活中能有效开展心理健康教育活动,动态观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学院开展心理危机预防与干预工作。
曾艳老师《大学生心理危机的识别与干预》直播现场/潘焱毓摄影