江南大学高度重视大学生心理健康教育,以培养学生积极心理品质为重要价值取向,创新实施“大学生积极心理品质培养工程”,强化心理健康教育实效。
全面开展团体辅导,发掘积极成长的心理潜能。以积极心理学为理论指导,依托心理辅导员、中心专职、校外专家三支队伍,打造“遇见更好的自己”积极心理品质训练营,开展“与‘你’相遇——大学生人际交往”、“抓住未来,让梦想起飞——职业生涯规划”、“探魅力自我,展青春风采——大学生自我成长”等系列团体活动,以“感悟人生,活出精彩”为主题,举办包含人际交往、自我认知、情绪与压力管理、职业生涯规划、学习恋爱等积极心理品质系列团体辅导,有效创设学生的积极心理预期,促进学生自我实现与发展。
倾力打造体验活动,激发积极行为的心源动力。依托朋辈心理协会开展“21天不抱怨”、“母亲节感恩特辑”、“我的非常一天”等体验式精品心理活动,改变学生内在心理焦点,激发学生对生命、关爱、信任与合作等主题的思考,培养学生积极情感,树立健康心理品质;以“3.20心理健康教育周”和“5.25心理健康月”为契机,围绕“执笔青春、绘意梦想”主题,举办心理微信推文创作大赛、心理漫画大赛、心理成长体验活动、心理微电影大赛等引导学生参与并探索生命的意义,培养尊重生活的态度,增强自我生命意识。
强化宣传普及途径,营造积极品质的心育氛围。开办“江南大学心理健康教育”网站、“江南学子”网站“心理教育”专栏、“江南学子”微信公众平台“心声”栏目、“E江南”网络服务互动平台,大力建设积极心理品质网络宣传体系;面向全校师生印发《班主任手册》、《心语卡》等心理健康宣传手册,加强心理教育的正面宣传。开设全校性积极心理讲座,提高心育队伍专业化水平;以班级干部与心理委员为抓手,举办积极心理品质主题班会,开展校园心理情景剧大赛、“乐享生活”心理主题沙龙、名师大讲堂、“心怀感恩,快乐成长”心理征文等系列活动,全方位培养学生的阳光心态和健全人格。