为促进江南大学东氿校区研究生关注自身心理健康，缓解学习生活中紧张焦虑的负面情绪，深入开展心理健康教育，5月22日，学校联合宜兴市第五人民医院在清源楼报告厅开展以“缓焦虑，赋心能”为主题的“5･25”大学生心理健康主题系列讲座，聚焦研究生阶段压力问题，对同学们进行心理分析与疏导。宜兴市第五人民医院副院长刘军，主任医师易峰，主治医生韦育达出席本次活动，此次讲座由化学与材料工程学院辅导员李晓洁主持。

韦育达医生从焦虑产生的原因入手，通过对研究生自身学习生活的压力分析，以研究生现阶段是否有压力为切入点，带领大家走进情绪，并且学会与各种情绪和谐相处。以实际案例，教会我们认识情绪、理解情绪、管理情绪。随后为我们详细介绍了缓解焦虑情绪的方法，并鼓励同学们尝试用这些方式来调节自己的情绪。讲座结束，宜兴市第五人民医院主治医师易峰为在场的同学进行答疑解惑，最后易峰主任总结到，希望这次的讲座能帮助同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，为同学们的健康成长保驾护航，同学们要关爱生命，悦纳自我，善待他人，在接下来的学习生活中培养健全的人格。

本次讲座主要针对研究生的情绪现状，分析研究生产生负面情绪的原因，并提出了有效的解决方案，为学生们的心理健康起到了良好的作用，有利于增加学生们的心理调控能力，预防心理疾病的发生，帮助同学们调试和排解心理上的困扰，为同学们的健康成长保驾护航。

李晓洁主持讲座现场

韦育达医生作讲座

易峰主任总结讲话