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我校举办心理减压工作坊

编辑:心理健康中心 发布日期:2022年01月07日 浏览次数: 来源:心理健康中心   文:刘杏芝;图:张琬依;审核:李荣华

为提升一线思想政治工作队伍的心理健康教育专业化水平,1月6日下午,学生工作部邀请无锡市精神卫生中心主任医师张国富来校开展心理减压工作坊。学生工作部副部长李荣华、各学院辅导员、心理健康教育中心专兼职咨询师、学工等相关人员在人文学院517教室参与了本次活动。

李荣华作开场发言。她首先对各位老师长期以来的兢兢业业和默默坚守给予了肯定,也对未来工作中的携手共进和砥砺前行表达了期许。她指出,在辛勤付出的同时,也不要忘记关爱自己的身心健康。

张国富医生以风趣幽默的语言阐述自己的从业经历,并以内外圈的形式进行巴林特小组演练。商学院辅导员孙旭媛老师分享感触较深的一个议题,张医生邀请每位组员从辅导员、学生、家长的角色分别阐释个人的想法感受。张医生指出,很多时候我们的纠结就来源于不放过自己,当我们发现他人和我们有相似的感受,就会感到释然。

本次活动形式新颖、内容直观,既在一定程度上缓解了一线思政队伍的职业压力,又提升了团体心理辅导的带领能力。下一步,我校将继续扩大心理健康教育工作的影响力和覆盖面,营造良好的心育氛围,为校园安全稳定和教育事业高质量发展提供有力支撑。

李荣华作开场发言

工作坊现场 1

工作坊现场 2

工作坊现场 3

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