为增强2021级新生心理健康意识，引导同学们树立积极的心理健康观，初步掌握解决心理健康问题的正确方法，生物工程学院于10月29日下午在一教1B103教室顺利举办心理普测动员会暨心理讲座。本次讲座邀请到了我校人文学院心理学副教授、心理健康教育中心咨询师肖凌燕老师，学院研究生辅导员陆燊佳老师、王珏老师以及学院400余名硕博研究新生参加了此次活动。

辅导员王珏老师首先进行了心理普测动员，详细说明了测试步骤及要求，并且播放心理普测的介绍视频。

接下来，肖老师向同学们系统地介绍了我校心理健康教育中心。随后，肖老师开展了主题为《快乐生活，高效学习——研究生压力及应对》的专题讲座。肖老师通过对生活小事的分析和讲解，让同学们了解了逆境常态性、难以预测性的特点，同时通过对比两个研究生的发展路线，辩证的说明逆境也能使人奋进。

基于大学生心理健康数据和江南大学心理咨询工作的实际情况，肖老师对学生常见的应对逆境的消极行为，如坐以待毙的不良情绪、负面思维的不良认知、自我妨碍行为等进行了较为详细的介绍，用实例为同学们讲解了问题的表现、导致的原因。

最后，肖老师通过对社会事件的分析和讲解，提出了要用成长型思维、避免“白熊效应”、进行补偿行为等积极的解决办法，并且强调善待自己的积极意义。

通过本次讲座，同学们不仅了解了学校心理健康咨询的预约方式，同时还学到了如何在逆境中养成积极心理品质，如何调整心态，这一堂讲座使得同学们受益良多。

王珏介绍心理普测

肖凌燕开展专题讲座

在场学生认真聆听